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丰胸最有效的时间每月哪几天丰胸最有效_[家医#]_[家医#]

发布时间:2021-06-03 16:15:32 阅读: 来源:自吸泵厂家

养生之道网导读:每个女人都希望自己有一对傲人的双峰,但是丰胸的方法是很多的,而且重要的是丰胸也是要讲究时间的,每个月会有几天是最佳丰胸时间段。丰胸最有效的时间是什么时候呢,下面小编告诉你丰胸最有效的时间。

我们应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按等,适时的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜来的有效果哦!

中医认为,女性丰胸首先要调节月经周期,纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平,我们就可以知道,月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期,第18至24七天为次佳。

从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

女性的生理周期间隔一般情况下是28-30天,有些也有间隔21天或35-45天的。举例来说,如果是28天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,则黄金期及次黄金期就分别是本月11-13日及18-26日,或您是本月21日为第一天生理期,本月若有30天,则黄金期及次黄金期就分别是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期,且生理期的第一天是本月1日,黄金期及次黄金期就分别是本月16-18号及23-31日。

当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。

还有一些好的丰胸办法:

按揉关键穴位

通过在背部、胸部按压穴位,促进血液循环,让血液中的各种营养输送到乳腺,胸部也会逐渐增大。比如洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,也是有效的方法。

多练丰胸运动

游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。 或做俯卧撑,此时胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能紧致腹部。

以上小编为大家盘点了每月丰胸的最佳时间,以及如何丰胸的方法,希望不久的你就能拥有傲人“事业线”。

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