【消息】秋季减肥最快的方法四种食物让你越吃越瘦

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一、豆芽

功效：延缓饥饿感、减少皮下脂肪

豆芽是一款非常常见的食物，但是它的减肥作用在于能延缓饥饿感、减少皮下脂肪，而且豆芽的热量极低，而蛋白质却相当丰富，所以能给你充足的饱腹感哦！

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二、海苔

功效：加快新陈代谢

海苔里面含有超级丰富的尼克酸以及矿物质，能有效延缓女性皮肤衰老，平时经常食用海苔，还能加速代谢，是女性瘦身非常好的一款零食。

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