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如何克服面试前的紧张感

发布时间:2020-03-24 12:58:01 阅读: 来源:自吸泵厂家

您现在的位置:首页>三联阅读>职场百科>求职面试技巧 > 如何克服面试前的紧张感 如何克服面试前的紧张感 感谢 3lian12 的投递 时间:2014-03-07 来源:三联阅读    三招克服面试紧张:

1、面试前做好充分的准备工作,包括了解企业背景及发展历史与规划,对职位要求与自身优势有所把握。做到心里有底,心中有数。

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2、面试时,自信心要高,期望值要低。心态的平和除了可以减缓紧张情绪,也能避免出现不必要的落差心理。

3、自我暗示。对于不可改变的外在因素,可以尝试深呼吸三次或者用自我暗示的手段来提高自身的元气。但切记,自我暗示时应该选用积极正面的语句,例如我一定可以、我在这方面最内行,而不是无所谓,反正下次也可以,两者在短时间内可以起到同样的效果,但是从长远看,后者会使人的人生观,价值观偏离,看待事物更加悲观。

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