如何克服面试前的紧张感

发布时间：2020-03-24 12:58:01 阅读：次来源：自吸泵厂家

您现在的位置：首页>三联阅读>职场百科>求职面试技巧 > 如何克服面试前的紧张感如何克服面试前的紧张感感谢 3lian12 的投递时间：2014-03-07 来源：三联阅读　　　三招克服面试紧张：

1、面试前做好充分的准备工作，包括了解企业背景及发展历史与规划，对职位要求与自身优势有所把握。做到心里有底，心中有数。

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2、面试时，自信心要高，期望值要低。心态的平和除了可以减缓紧张情绪，也能避免出现不必要的落差心理。

3、自我暗示。对于不可改变的外在因素，可以尝试深呼吸三次或者用自我暗示的手段来提高自身的元气。但切记，自我暗示时应该选用积极正面的语句，例如我一定可以、我在这方面最内行，而不是无所谓，反正下次也可以，两者在短时间内可以起到同样的效果，但是从长远看，后者会使人的人生观，价值观偏离，看待事物更加悲观。