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孕妇秋天皮肤干燥怎么办苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:11:06 阅读: 来源:自吸泵厂家

秋季秋高气爽,气候干燥,人体表面皮肤的血液循环减慢,水分和营养供应不足,很容易出现皮肤干燥的现象,准妈妈们在秋季皮肤同样也会受到秋燥的影响,很多孕妇怕影响胎儿的正常发育,不敢于使用润肤品,也不敢使用中药来调理,皮肤痒得难受,给生活造成不小的麻烦,下面三个办法可以帮助准妈妈们应对秋季皮肤干燥问题。

通过饮食调整来滋养皮肤

中医认为,食物都具有一定的药性,对于秋季皮肤干燥的问题,可以通过吃一些润燥的食物来解决。孕妇在日常饮食中适当吃一些梨、橙子、木瓜、葡萄、山药、南瓜、冬瓜、萝卜等水果蔬菜,都有助于滋阴润燥,消除皮肤干燥的症状。

这里要提醒大家的是,食物的药性即是偏性,润燥的食物,大多偏于寒凉,如秋梨润燥效果好,但性寒,容易损耗女性气血,过多食用不利于孕妇健康,在食用时最好加入花椒等温热性质的佐料来去其寒性,既发挥其润燥作用,又可避免一些对健康不利的因素。

慎重选用润肤品

孕妇皮肤干燥严重,较长时间得不到改善,容易因抓挠引起感染或者皮肤病,在秋季来临,感觉皮肤有干燥状况时,及时的使用一些品质好的润肤品来保湿,是很有必要的。

在选用润肤品时,要注意选用温和无刺激型的,尽量使用油质或者保湿效果好的产品,同时,要注意查看产品标注的成分,避免使用含有酒精、铅汞超标、化学物质含量过高的润肤品。

营造湿润的小环境

孕妇在怀孕期间,室内活动是比较多的,为了保持秋季皮肤的润泽,应当在室内采取一些措施来增加湿度,可以缓解皮肤干燥的症状。

比如在室内养一些阔叶植物,能够通过植物的蒸腾作用散发水分,调节室内的湿度,使用大些的容器养些金鱼或锦鲤,也能够通过蒸发来增加湿度,有必要的情况下,也可以使用空气加湿器来让室内保持最适宜的湿度。

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