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活血通经的四道食疗药膳推荐

发布时间:2019-10-18 01:28:03 阅读: 来源:自吸泵厂家

有不少的女性朋友都会在月经期出现一些异常情况,就跟自己不良的生活习惯有一定关系,跟自己的体质也有很大关系,如果出现异常,那么就需要采取治疗,可以选择一些食疗药膳来进行活血通经的话,非常的有疗效。小编将为大家推荐活血通经的四道食疗药膳。

桃仁牛血汤

做法:准备十二克桃仁,半斤鲜牛血(已凝固),食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。

功效:服用桃仁牛血汤可以破瘀行血、理血通经、美肤益颜。对于闭经、血燥、便秘等症的患者非常适宜服用。

木耳胡桃糖

做法:准备一百二十克黑木耳,一百二十克胡桃仁,半斤红糖,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。

功效:服用木耳胡桃糖可以活血通经,滋肝肾、益气血。对于女性出现子宫发育不良的闭经症很有疗效。

乌豆双红汤

做法:准备一百克乌豆(黑豆),五克红花,五十克红糖。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。

功效:服用乌豆双红汤可以滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。对于血虚气滞型闭经的患者尤为适合服用。

鸽肉葱姜粥

做法:准备一百五十克鸽肉,五十克猪肉末,一百克粳米,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。

功效:鸽肉葱姜粥滋补效果突出,不仅可以滋肾补气,还可以祛风解毒、活血通经。

选择服用上文介绍的这四道食疗药膳来进行活血通经是比较适合的,不仅能够起到一定的疗效,而且不用担心有副作用。女性朋友而言,除了通过这些食疗药膳来活血通经以外,还要注重生活中的护理以及饮食上面的安排,希望大家都能够引起重视。

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