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艼灵芝的食用禁忌,你知道多少-

发布时间:2022-06-29 12:40:26 阅读: 来源:自吸泵厂家
艼灵芝的食用禁忌,你知道多少- 艼灵芝的食用禁忌,你知道多少?

艼灵芝的食用禁忌,你知道多少?艼灵芝又名兰茸艼,因全方位的功效,因此备受人们的喜爱,不仅可以起到提高免疫力,保肝护肾,解酒助眠的功效,还可以起到抗疲劳,缓解神经衰弱,延缓衰老的作用。所以,补充艼灵芝虽然好处多多,但是在食用时却有这些注意事项。1、注意避免补充过量很多人认为艼灵芝是对身体非常好的补药,所以最好多补充一点便能够对身体起到良好的效果。但其实这是错误的认识,因为大量服用艼灵芝的话,身体会有各种各样的副作用,甚至有可能导致死亡。一般来说,如果用艼灵芝内服或泡酒的话,1次控制在2到3克左右,1天服用3次。2、注意不要长期食用艼灵芝也不是能够长期服用的中药材,如果把艼灵芝用作提升免疫力或肝脏功能的话,服用一个月以上才能看到更好的效果。如果只是日常性地服用艼灵芝,想要达到延缓衰老的效果,坚持服用三个月后,就要停止一段时间,3个月左右以后继续服用。3、过敏体质忌服据研究表明,服用艼灵芝后发生过敏的人很少。但如果患者属于这样的过敏体质,请不要服用艼灵芝。4、注意服用的时间老中医建议,并不是所有人群无论何时都适合服用艼灵芝。譬如,患者在手术前和之后的一周不能服用艼灵芝。同时,出血的患者也不能服用艼灵芝。5、老人、幼儿及孕妇须谨慎服用原则上艼灵芝谁都可以服用,但老人、幼儿及孕妇服用时需要特别注意。一般来说,服用艼灵芝后能提高身体的抵抗力。建议,如果是学龄前的孩子,服用艼灵芝的量必须控制在大人的三分之二。如果体重比较轻,身体虚弱的老年人,服用量也是一般在三分之二左右。孕妇在怀孕三个月前,也就是妊娠初期最好不要服用艼灵芝。6、服用艼灵芝必须定时定量很多人服用艼灵芝却没有效果,是因为没有定时定量。一般情况下,服用艼灵芝1、2周后问题就会得到改善。这时候需要持续地服用直到身体恢复健康。同时,有的人在饮食和运动方面也没好好地配合,因此效果自然变得不佳。此外,由于长时间服用的药物过多,导致体内大量毒素在短时间内不能排出体外,此时一定要坚持服用艼灵芝,不能没有耐心,否则就看不到效果。7、生病痊愈后食用艼灵芝需注意如果患有慢性疾病,如有体质、药物毒素、精神压力等,即使身体康复也可以食用艼灵芝,但此时应少量服用,这样能够更好的预防疾病复发的可能性。

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