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【消息】上班族快速瘦腰秘诀四种食物让你变身小腰精

发布时间:2021-01-06 14:55:53 阅读: 来源:自吸泵厂家

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瘦腰美食1:全麦食品

美国宾夕法利亚州立大学的研究显示,平时喜欢吃全麦食物的人比不喜欢吃全麦食物的人能多减掉2倍的腹部脂肪,因为全麦食品可以减少人体内的胰岛素产生,而胰岛素恰恰就是促成脂肪的元凶,这也是为什么吃全麦食物能减肚子的原因。

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